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简单来说，八字中的“身”指的是日主，也就是代表你自己的那个字。身强身弱指的是日主在整个八字中的力量对比。 身强，就好比你自己很强大，可以扛得住更多的财富和压力；身弱，就好比你自己比较柔弱，需要更多的帮助才能平衡。 但需要注意的是，身强不一定就好，身弱也不一定就不好，关键在于整个八字的平衡和组合！接下来，我们就详细解说如何判断，以及不同情况的应对策略。

第一步：搞懂你的八字排盘

想要判断身强身弱，首先你要知道自己的八字。现在网上有很多免费的八字排盘工具，随便搜一个就可以。输入你的出生年月日时，就能得到你的八字命盘。

八字由八个字组成，分别是年柱、月柱、日柱、时柱。每一柱有两个字，上面的字叫天干，下面的字叫地支。而日柱的天干，就代表你自己，也就是“日主”。

举个例子，假设你的八字排盘是这样的：

• 年柱：甲子
• 月柱：乙丑
• 日柱：丙寅
• 时柱：丁卯

那么你的日主就是“丙”。

第二步：判断日主的五行属性

天干地支都有各自的五行属性：

• 天干: 甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水。
• 地支: 寅卯属木，巳午属火，申酉属金，亥子属水，辰戌丑未属土。

所以，根据上面的例子，你的日主“丙”属火。

第三步：分析八字中生助日主的力量

判断身强身弱的关键，就是看八字中生助你的力量多不多。生助日主的五行，主要有：

• 生我者： 印星 (木生火，火生土，土生金，金生水，水生木)。如果你的日主是火，那么八字中木越多，生助你的力量就越大。
• 助我者： 比劫 (与日主五行相同)。如果你的日主是火，那么八字中火越多，帮助你的力量就越大。

接下来，我们要数一数你的八字中，有多少个字是生助日主的。

• 生助的字越多，日主就越强；
• 生助的字越少，日主就越弱。

以上面的例子为例，日主是“丙火”，那么：

• 木 (生火) 的有： 年柱的甲木，月柱的乙木，日柱的寅木 (寅中藏甲木)，时柱的卯木 (卯中藏乙木)。 共有 4 个木。
• 火 (助火) 的有： 时柱的丁火。 共有 1 个火。

看起来生助的力量还挺多的。

第四步：分析八字中克泄耗日主的力量

与生助相对的，是克泄耗日主的力量：

• 克我者： 官杀 (金克木，木克土，土克水，水克火，火克金)。如果你的日主是火，那么八字中水越多，克制你的力量就越大。
• 我生者： 食伤 (日主生出来的五行)。如果你的日主是火，那么八字中土越多，泄耗你的力量就越大。
• 我克者： 财星 (日主克制的五行)。如果你的日主是火，那么八字中金越多，耗损你的力量就越大。

同样，我们也要数一数你的八字中，有多少个字是克泄耗日主的。

• 克泄耗的字越多，日主就越弱；
• 克泄耗的字越少，日主就越强。

继续以上面的例子为例，日主是“丙火”，那么：

• 水 (克火) 的有： 年柱的子水 (子中藏癸水)。 共有 1 个水。
• 土 (火生土) 的有： 月柱的丑土 (丑中藏己土)。 共有 1 个土。
• 金 (火克金) 的有： 没有。 共有 0 个金。

第五步：综合判断，得出结论

到了这一步，我们要将生助的力量和克泄耗的力量进行对比。

简单来说：

• 如果生助的力量明显大于克泄耗的力量，那么日主就偏强；
• 如果克泄耗的力量明显大于生助的力量，那么日主就偏弱；
• 如果两者力量差不多，那么日主就属于中和。

当然，这只是一个非常简单的判断方法，实际情况要复杂得多。还要考虑到：

• 月令的影响： 月令 (月柱的地支) 对日主的力量影响最大。如果月令是生助日主的五行，那么日主就更容易偏强。
• 地支之间的关系： 地支之间会发生刑冲合害等关系，这些关系会改变地支的五行力量。
• 天干之间的关系： 天干之间也会发生合化等关系，这些关系也会改变天干的五行属性。

回到之前的例子， 生助力量有 4 木 + 1 火 = 5 个； 克泄耗力量有 1 水 + 1 土 = 2 个。 看起来生助力量大于克泄耗力量，但是！ 但是月令是丑土， 丑土会泄耗日主丙火的力量， 而且丑土具有一定的寒湿之气， 会影响丙火的发挥。 综合来看，这个八字日主不能算很强，只能说是中等偏上。

身强身弱，然后呢？

搞清楚自己是身强还是身弱之后，最重要的就是根据自己的情况进行调整，让八字达到平衡。

• 身强： 如果你身强，说明你自身的力量很足，可以承受更多的财富和压力。但如果八字中财星不够，或者食伤不够，就容易导致财运不佳，或者性格固执。这时，就需要加强财星和食伤的力量，来平衡八字。比如，在生活中可以多接触属金的或者属土的事物，佩戴相关的饰品，选择相关的职业等等。
• 身弱： 如果你身弱，说明你自身的力量不足，需要更多的帮助才能平衡。如果八字中印星和比劫不够，就容易导致身体虚弱，或者缺乏自信。这时，就需要加强印星和比劫的力量，来平衡八字。比如，在生活中可以多接触属木或者属火的事物，佩戴相关的饰品，选择相关的职业等等。
• 身弱需要注意什么： 特别是身弱的朋友，在选择发展方向的时候，要尽量避免选择压力过大的行业，可以考虑一些比较稳定的工作。同时，要注重身体健康，保持良好的作息习惯。
• 身强需要注意什么： 身强的朋友，容易过于自信，甚至有些固执己见。所以，要学会倾听别人的意见，多站在别人的角度思考问题。

最后，一些小提醒

• 八字命理是一门非常复杂的学问，身强身弱的判断只是其中的一部分。
• 不要盲目相信网上的各种说法，最好还是请专业的命理师进行分析。
• 命运掌握在自己手中，八字只是一个参考，最重要的是通过自己的努力去改变命运。
• 不要过于执着于八字的结果，保持积极乐观的心态，才能更好地面对生活。

希望这篇文章能帮助你更好地了解八字排盘中关于身强身弱的知识。 祝大家都能找到属于自己的平衡点，拥有幸福美满的人生！